Bleib in Bewegung mit Neuronix Balance
Ob Zuhause, im Büro oder draußen: Entwickle deine persönliche Fitnessroutine und bring mehr Leichtigkeit in deinen Alltag.
Bewegung für jedes Level
Für Einsteiger
Einfache Bewegungsreihen zum Mitmachen für mehr Mobilität im Alltag.
Kraft & Ausdauer
Gezielte Workouts, um deine Ausdauer und Muskelkraft systematisch zu steigern.
Balance & Flexibilität
Yoga, Pilates und Koordinationstechniken bringen dich ins Gleichgewicht – mental und körperlich.
Trainingspläne & Inspiration
Beispiel-Workout
Mobilitäts- und Krafttraining, angepasst an dein Level. 15 Minuten täglich reichen für spürbare Ergebnisse!
Motivation & Fortschritt
Wir geben dir Tipps, wie du dranzubleibst und kleine Ziele in große Veränderungen verwandelst.